リカバリアが提供できる現実的な価値

当サロンのスポーツ整体は、単なるリラクゼーションではありません。つらい肩こり・首こりを短時間で軽くするスピーディな変化と、変化が良い状態が続いたと感じられた持続性、そして根本原因から軽減して再発を防ぐアプローチによって、お客様の生活の質（QOL）を大きく向上させます。

• スピーディな変化: 独自の技術で筋肉の深部にアプローチし、初回から「肩が軽い！」という実感を得る方が多数。実際、当サロンではその日のうちに変化を実感していただくことを目標に施術を行っています。専門的なスポーツ手技により血行を促進し筋肉の緊張を取り除くため、頑固な肩こりや頭痛の症状も施術後には驚くほど楽になるでしょう。早い方では施術中から首や肩がポカポカ温まり、可動域が広がるのを感じられます。
• 持続性: 一時的にほぐすだけでなく、筋肉と骨格のバランスを整えるので良い状態が続きます。なぜ肩こりになるのかという原因を見極めてアプローチするため、施術後もすぐに元通り…という悪循環を断ち切ります。実際に「夜ぐっすり眠れるようになった」「翌朝も肩が重だるくない」といった声もいただいております。変化を持続させるためのセルフケア方法もお伝えしますので、通院後も良い状態をキープできます。
• 根本軽減: 私たちは症状の出ている箇所だけでなく、その根本原因にアプローチします。首肩こりの背景には、長時間の同じ姿勢や偏った体の使い方、筋力低下や姿勢のゆがみ、ストレスなど様々な原因が考えられます。当サロンでは丁寧なカウンセリングと検査で原因を突き止め、筋肉のコリを生む悪い癖を取り除きます。ただ揉みほぐすだけでは届かなかった深部の筋肉や神経の圧迫を解放し、血液・リンパの流れを軽減することで、身体を根本から立て直します。その結果、「もう肩こりに悩まない身体」を目指すことが可能です。

これらの価値提供によって、あなたはつらい肩こり・頭痛から解放されるだけでなく、「肩が軽いってこんなに快適だったんだ！」という驚きを実感できるはずです。毎朝すっきり目覚め、デスクワークや家事に集中でき、趣味や仕事にも前向きになれる…。そんな未来を手に入れてみませんか？

肩こり専門院を始めたストーリー：オーナーの想い

はじめまして。肩こり専門スポーツ整体サロン リカバリアのオーナー山巻です。私がこの肩こり軽減の整体サロンを綾瀬で開業したのは、「肩こりに苦しむ多くの人を本気で救いたい」という強い想いからでした。

実は私自身、かつて家族（母親）のひどい肩こりに向き合った経験があります。毎日頭痛がするほどの首肩こりに苦しむ母は、家事や仕事も思うようにできず、とてもつらそうでした。整形外科では湿布と痛み止めを渡され、街のもみほぐし屋に行ってもその場限り…。「もう年だから仕方ない」と半ばあきらめている様子に、私は何とか力になりたいと思いました。

当時、私はスポーツトレーナーとしてアスリートのケアに携わっており、筋肉や身体のコンディショニングについて専門的に学んでいました。「このスポーツ選手向けの技術を使えば、一般の肩こりにも変化が出せるのでは？」と考え、母に協力してもらって施術を試みたのです。その結果――母の肩こりはみるみる軽減し、長年手放せなかった頭痛薬も不要になりました。笑顔で「肩が軽くて久しぶりによく眠れたよ」と言ってくれたときの母の表情は、今でも忘れられません。

この体験から、「スポーツ整体の技術を一般の肩こりに応用すれば、多くの人を救えるはずだ」と確信しました。同時に、世の中には根本的な解決策を知らずに苦しんでいる人がこんなにもいるのだと痛感したのです。それならば、私が培った知識と技術で力になりたい。そして「もう肩こりで悩まなくていいんだ」と心からホッとできる人を一人でも増やしたい。そう思い立ち、地元であるここ足立区綾瀬に肩こり軽減のスポーツ整体サロン リカバリアを開設しました。

開業以来、同じように肩こりや首の痛みに悩む30代～50代の女性を中心に、多くの方が来店されています。皆さん最初は半信半疑ですが、施術後の変化に本当に驚かれ、「もっと早く来ればよかった！」と言ってくださいます。私はそんな瞬間が何より嬉しく、この仕事に誇りを感じるとともに、使命感を新たにしています。

リカバリアという名前には、「Recover（回復）」そしてギリシャ語の接尾語で場所を示す意味を持つ「-ia」と合わせて、「回復する場所=Recoveria」の意味を込めました。暗闇のようなつらい肩こりの悩みから解き放たれ、明るい笑顔を取り戻してほしい――それが私の原点であり、今も変わらぬ信念です。

一般的な肩こり対策の問題点…それで本当に良くなっていますか？

世の中には肩こりに悩む人が多い分、さまざまな対処法やお店があります。ですが、ちょっと思い当たることはありませんか？

「気持ちいいけど、結局すぐ元に戻る…」
 たとえば安価なもみほぐし屋やリラクゼーションサロンでその場は楽になっても、翌日にはもう肩が凝っている。実は、世間一般のもみほぐし屋は血流を良くして一時的にコリを緩和する変化はありますが、残念ながら根本的に肩こりを緩和することはできません。筋肉の緊張をほぐすと一時的に楽になりますが、それだけでは原因自体は解決していないため、デスクワークやスマホ操作の日常に戻ればまたすぐに凝りがぶり返してしまいます。結局、またもみほぐし屋に行く…という繰り返しになってはいないでしょうか？

「整体や整骨院に通っているけど、何カ月もかかっている…」
 国家資格者のいる整骨院や整体サロンでも、残念ながら「とりあえず電気を当てて10分ほぐしておしまい」「毎週通って様子見ましょう」といった調子で、明確なゴールが提示されないこともあります。「何度通っても全然疲れが取れない…」「変化を実感できていないのに次回予約を促される…」そんな不満の声も耳にします。中にはとにかくリピートさせることばかり考えて、お客様の悩み緩和に真剣に向き合わない院もあるのが現実です。

「結局どこに行けばいいの？」と整体難民になっている方も多いでしょう。実際、当サロンに来られるお客様からも「整形外科や整骨院、マッサージなど色々行ったけどダメで…」というお話をよく伺います。

こうした業界の現状を見ていると、本当に心苦しくなります。大事なお金と時間をかけて通ったのに、結局肩こりが良くならない。これでは肩こりに悩む方の不信感が募るばかりですよね。

私は、そんな業界の在り方を変えたいと考えています。「その場しのぎ」ではなく「本当に良くなる整体」を提供したい。そして、「もうダメかも」と肩こり軽減をあきらめていた人にこそ、「ここに来て良かった！」と心から思ってもらいたいのです。

そのために当サロンでは、一人ひとりのお悩みにしっかり向き合い、根本からの軽減にコミットします。一般的な対処法では満足できなかった方、ぜひ一度私たちのアプローチを試してみてください。

当サロンならではの特徴と強み

一般的な対処法との違いを感じていただくために、リカバリアならではの3つの特徴をご紹介します。

1. アスリートも認める専門技術を肩こり軽減に応用

当サロン最大の特徴は、スポーツ科学に基づいた本格整体を受けられることです。もともとプロのスポーツ選手のケアのために考案・発展してきた技術を、肩こりや首こりに悩む一般の方にもカスタマイズして提供しています。

具体的には、筋肉の深層（インナーマッスル）までしっかりアプローチし、筋膜リリースやストレッチ、関節可動域の調整など多角的な施術を行います。単なるもみほぐしとは一線を画し、神経や血管の圧迫を取り除き体液循環をスムーズにするのが特徴です。その結果、筋肉のこわばりが根本からほぐれ、本来の柔軟性と動きやすさを取り戻します。

もちろん、「スポーツ整体」といっても運動選手でなくても受けられます。むしろ、日常生活でも通勤・デスクワークなどでスポーツと同じような疲労が蓄積することが分かっており、そうした疲労をケアして体のバランスを整えるスポーツ整体は一般の方にも非常に有効なのです。プロもメンテナンスに取り入れる高度な技術を、ぜひあなたの肩こり軽減にも実感してください。

2. スピーディな変化！その場で違いがわかる施術

「こんなにすぐ楽になるなんて！」と驚かれるほど、スピーディな変化も当サロンの強みです。長年のコリでカチカチになった肩でも、施術後には血流が促されポカポカと温かくなり、肩の重さ・張りがスッと消えて軽く感じられます。「腕が上げやすい！」「首が回る！」とその場で実感される方がほとんどです。

なぜそれほどまでに変化が出るのが早いのか？それは、痛みやコリの「本当の原因」にダイレクトにアプローチできるからです。表面をなでるようなもみほぐしでは届かない深部の筋肉までしっかりほぐし、凝りの核となっているトリガーポイントを的確に緩めます。また、骨格の歪みや関節のズレによって生じていた神経圧迫も解放するため、神経伝達が正常化し可動域が広がります。その結果、初回から体の変化を実感できるのです。

「変化を実感するまで長く通う必要があるのでは？」と心配されるかもしれません。しかし当サロンでは、できるだけ早く楽になっていただくことを第一に考えています。無駄に通わせるようなことは決していたしません。早い段階で症状を大きく軽減し、その上で再発防止策を取る——効率的かつ変化的な施術プランを提供します。「こんなにすぐ肩が軽くなるなんて…」という驚きを、ぜひ体感してください。

3. 徹底的に原因究明＆アフターケア：再発させない徹底サポート

肩こりは「生活習慣病」とも言われるほど、日々の姿勢や動作のクセと深く関係しています。そこで当サロンでは、施術前のカウンセリングと検査で、何が原因で肩こりが起きているのかを徹底究明します。たとえば姿勢のゆがみ、骨盤の傾き、肩甲骨の可動域制限、弱っている筋肉や硬くなっている筋肉の部位などを細かくチェック。お客様ごとに異なる「肩こりの根本原因」を突き止めます。

そして施術では、その原因に合わせた完全オーダーメイドのアプローチを行います。筋肉をほぐすだけでなく、必要に応じて関節の調整や姿勢矯正も取り入れ、体全体のバランスを整えることで再発しにくい状態へ導きます。施術後には現在の体の状態や原因について丁寧に説明し、日常で気をつけるポイントや簡単なストレッチ法などもお教えします。施術変化をより長持ちさせ、「肩こりしにくい体質」を作っていけるようアフターフォローも万全です。

さらに、当サロンは完全予約制・個室対応ですので、お悩みや不安をゆっくり相談できる環境です。他では聞きづらかったことも遠慮なくお話しください。スタッフが責任を持ってあなたの体と向き合い、最後までサポートいたします。

軽減事例：喜びの声が続々と届いています

実際に当サロンの施術で肩こり・首こりが楽になったお客様の事例をご紹介します。※プライバシー保護のためお名前は仮名です。

長年事務職でパソコン作業中心のAさんは、ひどい首肩こりからくる頭痛に悩まされ、毎朝鎮痛剤が手放せない状態でした。整骨院やもみほぐし屋にも通いましたが「その日だけ楽になる感じ」で根本的には軽減せず、「もう年だから仕方ない」と諦めかけていたそうです。そこで当サロンにご来院。初回の施術で肩周りの筋肉の張りが取れ、首が軽く動かせるように！「視界がクリアになった感じ」と驚かれていました。その後3回の集中的な施術と日常姿勢のアドバイスを行い、慢性的な頭痛も緩和。今では鎮痛剤に頼らず仕事に集中できるようになり、「肩が軽く感じられるようになったとこんなに快適なんですね！」と笑顔を見せてくださいました。

小学生のお子さん2人を育てるBさんは、長年の肩こりと慢性疲労で家事・育児も思うようにこなせず悩んでいました。特に抱っこや買い物で荷物を持つとすぐ首から肩が痛み、夜も疲れでぐったりという状態。ご主人の勧めで当サロンに来られました。筋肉の状態をチェックすると、肩甲骨周りの筋肉が固まって動いておらず、呼吸も浅くなっていました。そこで肩甲骨はがしを中心に、胸郭を開くストレッチや骨盤調整を実施。すると1回の施術で肩甲骨の動きが格段に良くなり、「背中が軽く呼吸しやすい！」と感動されました。その後週1回ペースで通われ、姿勢もどんどん軽減。今では「洗濯物を干すときに肩が痛くならない」「子どもを抱っこしても平気」と日常生活がとても楽になったと喜ばれています。「育児で忙しく自分のケアを後回しにしてたけど、思い切って相談して本当に良かった」とのお言葉をいただき、スタッフ一同大変嬉しく思っています。

仕事柄長時間のパソコン作業が欠かせず、20代から肩こりと付き合ってきたCさん。他の整体やカイロプラクティック、鍼灸など100回以上通ったけれど「その場しのぎ」で根本的には良くならなかったとのこと。半ば期待せず来店されましたが…初回の施術後に開口一番「肩が軽い！腕がこんなに上がる！」と驚愕。「痛みもないのにしっかりほぐれていて不思議！」とも仰いました。その後数回の施術で長年の肩の重だるさが消失し、巻き肩だった姿勢も軽減。ご本人も「肩こりがないと気分まで明るくなりますね。仕事の効率も上がりました！」と大変喜ばれています。「もっと早く先生に出会いたかった」と言っていただけたことが印象的でした。Cさんのように遠回りしてしまった方にこそ、当サロンのアプローチを知っていただきたいと強く感じたケースです。

他にも、「慢性的な首こりが緩和し寝違えを起こさなくなった」「ひどい肩こりが軽減したら不眠まで緩和された」「長年悩んだ手のしびれが取れて包丁が楽に持てるようになった」など、嬉しいお声が多数寄せられています。※個人の感想であり、変化を保証するものではありません。

こうした成功事例からも分かるように、適切なアプローチをすれば何年もの肩こりでも必ず良くなる可能性があります。「どうせ私の肩こりは緩和しない…」と諦めていた方こそ、ぜひ一度当サロンの施術を試してみてください。

こんな人におすすめ！ 逆に おすすめできない人は…？

すべての肩こりに悩む方に当サロンの施術を届けたい思いはありますが、特に当サロンのスポーツ整体がフィットする方は以下のような方です。

一方で、残念ながら当サロンの施術がご期待に沿えない可能性がある方もいらっしゃいます。以下に当てはまる方には、当サロンでの施術はおすすめいたしかねます。

上記に少しでも当てはまる方は、一度お問い合わせ時にご相談ください。お話を伺った上で、当サロンより適切な医療機関や他サービスをアドバイスさせていただくことも可能です。無理にご来店を勧めることはいたしませんので、ご安心ください。

逆に、「自分に合いそう！」と思われた方は、ぜひ一度当サロンの整体を体験してみてください。きっと肩こりのお悩み解決への第一歩になるはずです。

サービス内容・料金のご案内

当サロンの施術コースと料金についてご説明します。初めての方にも安心してお試しいただけるよう新規様限定の特別価格もご用意しております。

※お支払いは現金のほか、主要なクレジットカード・電子マネー・QR決済に対応しております。

その他オプション

肩こりに付随するお悩みに応じて、必要に応じ以下の施術を組み合わせることも可能です。

• 骨盤矯正・姿勢調整
• 腰痛ケア（骨盤や背骨の調整）
• 肩甲骨はがしストレッチ
• 肩関節の可動域軽減エクササイズ 等
• ドライヘッドケア（眼精疲労の緩和）

施術の流れ（初回）

ご参考までに、初回ご来院時の一般的な流れをご紹介します。

初回はカウンセリング行い、お身体の状態や症状発生の経緯などをしっかりお伺いいたします。2回目以降は施術とフィードバックを行います。完全予約制ですので、お待たせすることなくご案内できます。

ご予約方法

当サロンは完全予約制となっております。ご予約・お問い合わせはホットペッパービューティーより受け付けております。※ご不明点などは末尾の「お問い合わせ」欄の公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。

新規のお客様には初回限定3,500円のお試し価格でプロの技術を体験していただけます。ぜひこの機会に、つらい肩こりから解放される喜びを実感してください！

ご予約はこちらから

LINEのおともだち追加からもご連絡ください

今なら7日間の健康ステップを無料配信！ 最後まで読んで、特別クーポンをゲット！

よくあるご質問

初めての方から寄せられることの多いご質問と、その回答をまとめました。肩こり軽減の整体について気になる点がありましたら、ぜひ参考になさってください。

最後に

肩こりに悩むあなたへ伝えたいこと

ここまでお読みいただきありがとうございます。肩こりに悩む方は本当に毎日がつらく、「この先ずっと付き合っていくしかないのか…」と不安なお気持ちかもしれません。ですが、決してあきらめないでください。 私たちはあなたのそのつらさを本気で軽減したいと願っています。

私自身、これまで数えきれない方の肩こり・首こりと向き合ってきましたが、「もう良くならない」と思っていた症状が良くなる瞬間を何度も目の当たりにしてきました。施術後にお客様がパッと明るい表情になって、「肩が軽いです！」「痛みがないって幸せですね」と笑顔でおっしゃる瞬間が、私にとって何よりの喜びです。

そんな笑顔を一人でも多くの方に増やしたい——それがリカバリアの信念であり、日々の原動力です。当サロンではお客様との信頼関係を大切にしています。無理な勧誘や押し付けは一切いたしません。あなたのペースと意思を尊重しながら、二人三脚で肩こり緩和への道のりを歩んでいければと考えています。

もし今、肩こりや首こり、頭痛に悩んでいて「本当に良くなるだろうか…」と迷っているなら、ぜひ一度ご相談ください。相談だけでも構いません。あなたのお話を丁寧に伺い、最善の方法を一緒に考えます。つらい肩こりから解放されると、人生は必ず今より明るくなります。 その第一歩を踏み出すお手伝いをさせてください。

もう一人で悩まないで大丈夫です。 私たちが全力でサポートいたします。あなたが「肩まわりがラクになったと実感される方も」して笑顔になれる日を、心から願っています。

どうぞお気軽にお問い合わせ・ご来院ください。一緒に、長年の肩こりにさようならしましょう！

スポーツ整体サロン リカバリア　オーナー 山巻 駿哉

※お客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

ご予約はこちらから

LINEのおともだち追加からもご連絡ください

今なら7日間の健康ステップを無料配信！ 最後まで読んで、特別クーポンをゲット！