夏の疲れを秋にリセット（ オイルケア 夏の疲れ 秋 リラックス ）新着!!
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 10月に入り、朝晩はすっかり涼しくなってきましたね🍂 過ごしやすい季節になってきた一方で、 「最近、なんとなく疲れが抜けない」「体が重く感じる」「肩や […]
季節の変わり目にオイルケア（ オイルケア 季節の変わり目 秋 肌寒い ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 9月も後半になり、すっかり秋らしい気候になってきましたね。 最近は雨の日も多く、少し肌寒く感じる日も増えてきました。 そんなこの時期、 「なんだか体が重い」「足が冷え […]
T.I様ご来店ありがとうございました＾＾( 肩こり 巻き肩 整体 綾瀬 )
東京都足立区からお越しのデスクワーカーのT.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ だいぶ前から首～背中にかけて筋肉が張ってるのと、そのあたりがピリピリするときがあるのでどう […]
首の簡単ストレッチ！！( 首コリ 肩コリ ストレッチ 整体 )
こんにちは、リカバリアの上村です！今日は、首のコリがつらいときにすぐできて、変化を感じやすいとってもシンプルなストレッチをご紹介します。 方法は本当にかんたんです。 1.伸ばしたい側とは逆の手を使う たとえば「右の首を伸 […]
うでの筋肉、ちゃんと伸ばせてますか？( ストレッチ 足立区 整体 綾瀬 )
こんにちは、リカバリアの上村です！スマホやパソコン作業が続いたあとに、「手首が重い…」「指が動かしにくい…」と感じることはありませんか？それ、前腕にある“屈筋群”がガチガチに硬くなっている可能性があります。 今回は、誰で […]
T.K様ご来店ありがとうございました＾＾( 肩こり 猫背 姿勢 整体 )
東京都足立区からお越しのT.K様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院されました。 立った姿勢でも背中が丸まってしまい […]
J.O様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア デスクワーク 肩こり 首肩こり ）
東京都足立区からお越しのJ.O様 本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ いつもは他店で定期的にメンテナンスを受けているけど、来週のメンテナンス前にどうしてもオイルケアを受けたい！ […]
寝ても疲れが抜けない方へ（ オイルケア 睡眠 首肩こり 疲労回復 ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「疲れているのに、なかなか寝付けない」「寝たはずなのに朝からスッキリしない」そんなことはありませんか？ 8月の終わりは、夏の暑さや冷房、生活リズムの乱れなどで、知らな […]
夏の疲れを秋に持ち越さないために（ オイルケア 夏の疲れ 夏バテ 疲労回復 ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 8月ももうすぐ終わり。まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の気配も感じるようになってきましたね。 この時期、こんなお悩みはありませんか？ 「夏の疲れがなかなか抜 […]
E.T様ご来店ありがとうございました^^♪( 首コリ 肩コリ 疲労 整体 )
本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、首肩、腰がお疲れで眠れないときもあるとのこと。実際にも状態をみたところ、首肩が特に硬くなっている状態でした。 しっかりボデ […]