肩こり

2025年5月22日

本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！重いもの持ったり運んだりすることが多く、首と肩こりで悩みとのことでご来院されました。背中の筋肉の張りがとても目立ち、それが原因の１つとして […]

2025年5月20日

突然ですが、皆さんは以下に当てはまるものはありますでしょうか？・慢性的な首肩周りのコリを抱えている・頭痛が起こりやすい・顔周りのむくみやたるみが気になる・姿勢が悪い（猫背など）今回はご自宅でできる肩コリのセルフ […]

2025年5月5日

四十肩、五十肩は、肩の関節が痛む状態を指しますが、年齢によってその発症が多くなるため、それぞれ40代、50代を指す名前が付けられています。肩関節周囲炎とも言います。どんな症状か？特徴的な症状は、肩の痛みと可動域の制限 […]

2025年5月4日

◆なぜツボが肩こりに効くの？肩こりの原因は、筋肉の緊張や血流の悪化。東洋医学では、ツボ（経穴）を刺激することで滞った「気・血」の流れを改善し、こりの緩和につながるとされています。現代医学的にも、ツボ押しによって筋肉 […]

2025年5月3日

◆その肩こり、スマホ首が原因かも？「最近、肩がずっと重だるい…」「首の後ろが突っ張る…」そんな方に増えているのが、**スマホ首（ストレートネック）**です。スマホやPCを長時間見ていると、首が前に出る姿勢がクセにな […]

2025年4月27日

肩コリが悪化すると、ただの疲れや不快感が続く程度では済まなくなり、様々な体の不調を引き起こすことがあります。 1.初めは軽い肩のこわばりや違和感として感じるかもしれませんが、放置すると筋肉がさらに硬くなり、血行が悪くなり […]

2025年4月26日

2025年4月25日

「冬はそうでもなかったのに、春になってから肩が重くてつらい…」そんな声、実はとても多いんです。春は気温や気圧の変化に加えて、新生活のスタートなどで生活リズムも乱れがち。実はそれが肩こりの引き金になっていること、知っ […]

2025年4月23日

「肩こりがつらい…とりあえずマッサージへ」そんな風に、マッサージで対処する方は多いですよね。確かに、マッサージには血行促進や筋肉の一時的な緩和といった効果はあります。リラックスできるという意味でも、決して無意味では […]

2025年4月20日

東京都足立区からお越しのお客様本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！重いもの持ったり運んだりすることが多く、首と肩こりで悩みとのことでご来院されました。背中の筋肉の張りがとて […]