むくみ
夏の冷え対策していますか？（ オイルケア 冷え性 むくみ 疲労回復 ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「夏なのに手足が冷たい…」「冷房の効いた部屋にいると体が冷える」「夕方になると脚がだるくなる」 そんなお悩みはありませんか？ 夏は暑い季節ですが、実は体が冷えやすい季 […]
デスクワークの腕疲れに（ オイルケア デスクワーク 腕の疲れ ストレッチ ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「パソコン作業が終わると腕が重だるい」「マウスを持つ手が疲れる」「肩だけでなく腕までパンパン…」 そんなお悩みはありませんか？ デスクワークでは、キーボードやマウスの […]
むくみ対策にオイルケア（ むくみ 脚のだるさ ストレッチ オイルケア )
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「夕方になると脚がパンパン…」「靴下の跡がなかなか消えない」「脚が重だるくてスッキリしない」 そんな脚のむくみに悩んでいませんか？ むくみは、長時間の立ち仕事やデスク […]
S.A様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア スポーツ整体 筋肉 血流 ）
本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ いつも毎週土曜日にはスポーツ整体をご利用いただいているS.A様。 今回は、前回のオイルケア60分がとても気に入ってくださり、オイルケア90分 […]
冷房疲れはオイルケアで（ 冷房疲れ むくみ 疲労回復 オイルケア ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 7月に入り、本格的な暑さを感じる日が増えてきましたね。 この時期になると、 「体がだるい」「脚がむくみやすい」「夜ぐっすり眠れない」 そんなお悩みが増えてきます。 実 […]
梅雨の重だるさにオイルケア（ オイルケア 梅雨対策 むくみ 首肩こり ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 梅雨になると、 「なんだか体が重い」「脚がむくみやすい」「朝からだるい」 そんな不調を感じることはありませんか？ 実は梅雨時期は、気圧や湿度の変化によって体に負担がか […]
ゴルフボールでできる簡単足裏ケア( 足裏 疲労骨 ケア コリ )
こんにちは、リカバリアの上村です！足裏が疲れていたりガチガチに硬くなっていると、実は足だけでなく、ふくらはぎや膝、腰、さらには首や肩の重だるさにつながることもあります。足裏は体全体を支える「土台」の役割をしているので、こ […]
疲労回復におすすめのケア（ オイルケア 疲労回復 ストレッチ 首肩こり）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休みの日もゴロゴロして終わってしまう」「なんとなく体が重だるい」 そんな“疲れが抜けない”お悩みはありませんか？ 疲労がたまる原 […]
リラックスしたい方へ（ オイルケア リラックス 睡眠 疲労回復）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「最近なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「気づくと肩に力が入っている」 そんな方はいませんか？ 実はこのような不調は、自律神経の乱れが関係していることが […]
腕のだるさにオイルケア（ オイルケア 腕 デスクワーク ストレッチ ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「パソコン作業をしていると腕が重だるい」「マウスを持つ手が疲れる」「肩だけじゃなく腕までつらい」 そんな“腕疲れ”、感じていませんか？ デスクワークでは、キーボードや […]