むくみ
ゴルフボールでできる簡単足裏ケア( 足裏 疲労骨 ケア コリ )
こんにちは、リカバリアの上村です！足裏が疲れていたりガチガチに硬くなっていると、実は足だけでなく、ふくらはぎや膝、腰、さらには首や肩の重だるさにつながることもあります。足裏は体全体を支える「土台」の役割をしているので、こ […]
疲労回復におすすめのケア（ オイルケア 疲労回復 ストレッチ 首肩こり）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休みの日もゴロゴロして終わってしまう」「なんとなく体が重だるい」 そんな“疲れが抜けない”お悩みはありませんか？ 疲労がたまる原 […]
リラックスしたい方へ（ オイルケア リラックス 睡眠 疲労回復）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「最近なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「気づくと肩に力が入っている」 そんな方はいませんか？ 実はこのような不調は、自律神経の乱れが関係していることが […]
腕のだるさにオイルケア（ オイルケア 腕 デスクワーク ストレッチ ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「パソコン作業をしていると腕が重だるい」「マウスを持つ手が疲れる」「肩だけじゃなく腕までつらい」 そんな“腕疲れ”、感じていませんか？ デスクワークでは、キーボードや […]
オイルケアで何が変わるの？（ オイルケア むくみ 疲労回復 リラックス ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「オイルケアって受けると何が変わるの？」そんなご質問をいただくことがあります。 オイルケアは、オイルを使って筋肉をなめらかに流しながら、体の巡りを整えていく施術です。 […]
K.S様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア リラックス 疲労回復 癒し時間 ）
本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ 当初はオイルケア60分でご予約いただいていましたが、当日はオイルケア90分に変更して受けてくださったK.S様。お仕事帰りにご来店くださいまし […]
オイルケアとボディケアの違い（ オイルケア ボディケア むくみ 首肩こり ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「オイルケアとボディケアって何が違うの？」初めての方から、よくご質問をいただきます。 どちらも体をほぐしていく施術ですが、アプローチの仕方や特徴が少し違います。 ●ボ […]
K.N様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア 背中の張り 脚の疲れ リラックス ）
本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ オイルケア90分を受けてくださったK.N様。お仕事帰りにご来店くださいました。お仕事後の影響か、背中と脚全体がとても硬くなっていましたが、し […]
オイルケアの効果とおすすめの人（ オイルケア むくみ 疲労回復 血流改善 ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「オイルケアって気になるけど、何がいいの？」「普通のもみほぐしと何が違うの？」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ オイルケアは、オイルを使って筋肉を […]
J.T様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア 血流改善 首こり 肩こり ）
神奈川県からお越しのJ.T様初めてのオイルを使った施術は初めてということでドキドキされていました。施術後は首肩周りの血流がよくなったご様子で、「目がすごく開きました！こんなに二重にぱっちり開いたの初めて！ポカポカする～」 […]