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肩こりは、多くの人が日常的に悩まされている症状ですが、慢性化する前にその原因を理解しておくことが大切です。 今回は、肩こりの原因や予防法について分かりやすく解説します。 1. 姿勢の悪さ 長時間同じ姿勢でいることが肩こりを引き起こす大きな原因の一つです。例えば、デスクワーク...

慢性症状と痛みの関係は、非常に複雑で多面的です。 慢性症状とは、長期間にわたって続く体の不調や疾患のことを指し、痛みもその中に含まれることがあります。慢性痛は通常、急性痛とは異なり、ケガや病気の回復過程で生じる痛みではなく、痛みが長期間続く状態を指します。...

皆様は普段、ご自身の骨盤が歪んでいると感じたことはあるでしょうか？ 実は、骨盤って日常のちょっとしたクセでも、意外と簡単に歪んでしまうものです。 今回は骨盤の歪みがもたらす悪影響とともに、歪みを整えるセルフケアをお教えします＾＾ ...

つくば市からお越しの会社員Y.K様。 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店頂き、誠にありがとうございました！ 運動をし過ぎて足首に痛みがあるとのことで、お身体を見させて頂いたところ、筋肉が酷使されて炎症を起こしている状態でいらっしゃいました。...