H.H様ご来店ありがとうございました！（ 首こり 肩こり 首 重い ）新着!!
東京都足立区からお越しのH.H様 本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、首肩が重く痛い時もあるとのこと。 首肩の筋肉の張りをとり、首や背骨の調整をしとたところ「 […]
X脚の人が疲れやすい場所はここなんです（ 姿勢 膝 X脚 疲れ ）新着!!
「立ち仕事をしていると、脚の内側ばかり張ってくる…」そんな方は、もしかしたらX脚が関係しているかもしれません。 X脚の人は、膝が内側に寄りやすく、体の重心もやや内側にズレていることが多いんです。そのため、太ももの内側（内 […]
服を着るとき痛い？つらい肩の重さをゆるめるヒント（ 四十肩 五十肩 肩の痛み ストレッチ ）新着!!
「最近、腕を上げようとすると痛い…」「髪を結ぶときや、服を着替えるときにズキッとする」そんなお悩み、ありませんか？ もしかすると、それは「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」のサインかもしれません。 四十肩・五十肩は、肩関節 […]
Y.M様ご来店ありがとうございました！( 猫背 肩コリ 巻き肩 姿勢 )新着!!
東京都足立区からお越しのY.M様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院されました。 立った姿勢でも背中が丸まってしまい […]
寒くなると体が硬くなる？（ 寒さ対策 ストレッチ 肩こり 季節の変わり目 ）新着!!
朝晩が冷え込むようになってきましたね。この季節になると「体がガチガチにこわばる」「肩が上がりにくい」と感じる方が増えます。 実はこれ、寒さで筋肉が縮こまるのが原因なんです。気温が下がると、体は熱を逃がさないように無意識に […]
O脚の人が疲れやすい場所、実はここなんです( 姿勢 膝 O脚 疲れ )
「立ち仕事をしていると、脚の外側ばかり張ってくる()そんな方は、もしかしたらO脚が関係しているかもしれません。 O脚の人は、脚の骨の並び方や体の重心が少し外側にズレていることが多く、特定の筋肉ばかりに負担がかかりやすいん […]
A.M様ご来店ありがとうございました！（ 腰痛 ふくらはぎ むくみ 下半身 ）
営業のお仕事をされているA.M様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ 「仕事柄どうしても足を使うし、趣味も身体を動かすことなのだが、特に下半身が疲れている」とのこと。腰の疲れ […]
腰が重いときは「お尻のストレッチ」（ 腰 重い ストレッチ 骨盤 ）
腰の張りや重だるさを感じたとき、「腰を伸ばそう」と思いがちですが、実は腰そのものを直接伸ばすより、骨盤まわりをゆるめることが大切なんです。 長時間の座り姿勢や立ちっぱなしが続くと、骨盤を支えるお尻や股関節まわりの筋肉がガ […]
Y.Y様ご来店ありがとうございました！（ 腰痛 改善 腰の痛み お尻 ）
本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、腰が痛いとのこと。ご自身で色々調べたら仙骨まわりが痛いとのことでした。 状態をみたところ、お尻の筋肉が過緊張状態。とても硬 […]
ガチガチ背中をスッキリ！（ 肩甲骨 ストレッチ 背中のコリ スッキリ ）
長時間のデスクワークやスマホ操作で、背中がガチガチになっていませんか？実は「肩こり」の原因の多くは、首よりも“肩甲骨まわり”の動きの悪さにあるんです。 肩甲骨が動かないと、背中や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。 […]