慢性症状と痛みの知らなかった関係とは??

慢性症状と痛みの関係は、非常に複雑で多面的です。

慢性症状とは、長期間にわたって続く体の不調や疾患のことを指し、痛みもその中に含まれることがあります。慢性痛は通常、急性痛とは異なり、ケガや病気の回復過程で生じる痛みではなく、痛みが長期間続く状態を指します。

慢性痛は、身体的な原因だけでなく、心理的、神経的な要因とも密接に関係しています。

例えば、自立神経が乱れて過剰に刺激され続けたりすることで、痛みの信号が脳に伝わり続け、痛みを感じる回路が活性化します。この場合、痛みの感覚が実際には身体に大きな損傷がないにもかかわらず、長期間続くことがあります。

また、慢性の健康問題が原因で痛みが慢性化することもあります。

例えば、関節炎や腰痛などの慢性疾患では、炎症や組織の変性が痛みを引き起こし、それが持続的に続くことがあります。このような痛みは、通常の生活を困難にし、身体の動きを制限するため、精神的にも大きな負担となります。

さらに痛みが慢性化することで、身体だけでなく心にも影響を与えることがあります。

痛みが長引くと、うつ病や不安症状を引き起こすことがあり、これが痛みをさらに悪化させるという悪循環が生まれることがあります。

心身の健康が互いに影響し合うことで、痛みは単なる身体的な問題ではなく、全体的な健康に関わる問題となります。

慢性症状に対する治療には、薬物療法だけでなく、リハビリテーションや認知行動療法、ストレス管理法など、心身の健康をトータルでサポートする方法が重要です。自律神経の乱れからくる慢性腰痛、肩こりは早いうちであれば手技療法により早期改善が見込まれることもあります。

痛みが慢性化しないよう、早期の対応や予防が大切であると言えます。

投稿者プロフィール

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◆山巻駿哉（施術歴10年）
スポーツコンディショニングトレーナー

元ミニマム級プロボクサー。現在は施術家として、お客様一人一人に合わせた完全オーダーメイドの最適な施術を行っています。お身体のクセを見極め、改善→日常で心掛けることのアドバイスまでフォローはバッチリ◎身体だけでなく、メンタルの不調にお悩みの方にもしっかりとアプローチしていきます。ぜひご相談下さい。

【得意な技術】
アスリートの不調と向き合ってきたので、痛みの改善が得意です。また、セラピストとしての経験も豊富なため、あらゆるお疲れに幅広く対応できます。ぜひそのお身体で一流の技術をご体感下さいませ。

【趣味・マイブーム】
料理と楽器演奏（ギター、ヴァイオリン）が趣味です。最近、魚を捌いて寿司を握れるよう独学で修行を積んでいます。美味しい料理ができると嬉しくなりますね。

【経歴】
・元国内最高級スパにて男性セラピスト指名率No.1を保持、施設内MVP獲得、新人育成技術トレーナーおよび店舗幹部を兼任
・某スポーツ大学野球部のケアに従事
・アマチュアボクサーのケアに従事
・2021年8月足立区綾瀬にてConditioning Saln Recoveriaを開業
・2022年ホットペッパービューティーの口コミ人気ランキングにて足立区1位および東京都2位ランクイン
・2024年8月 2店舗目としてRecoeria 綾瀬東口店をオープン