実は危険？やたらとボキボキする整体にはご注意を！

「ボキボキ＝効いてる」は勘違いかも？

整体と聞いて、骨をボキボキ鳴らすイメージを持つ方も多いですよね。確かに、音が鳴ると「効いた！」という感じがするかもしれません。でも実はこの“音”、必ずしも効果と直結しているわけではないんです。

無理な矯正は身体に負担がかかることも

とくに注意したいのは、「必要のない関節」まで毎回バキバキ鳴らすような施術。こうしたやり方は、一時的なスッキリ感はあっても、関節や靭帯に余計な負担をかけてしまい、かえって不調の原因になることもあるんです。

本当に大事なのは“整えること”

私たちが考える整体は、「音を鳴らすこと」ではなく、「本来の状態に整えること」。一人ひとりの体のクセや筋肉のバランスを見極めたうえで、安全で効果的なアプローチを行うことが何より大切なんです。

足立区で安心して通える整体をお探しなら！

「ボキボキしないと効かないのかな…」と不安な方も大丈夫。Recoveriaでは、必要のない矯正は一切行わず、その方の体に合った最善の方法で根本改善を目指します。

足立区綾瀬の《Recoveria（リカバリア）》では、スポーツ整体で痛みのない快適な体づくりをサポートしています。

身体の不調はひとりで我慢せず、お気軽にご相談くださいね＾＾♪

投稿者プロフィール

リカバリアオーナー山巻駿哉: 【限定特典配布中】
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◆山巻駿哉（施術歴10年）
スポーツコンディショニングトレーナー

元ミニマム級プロボクサー。現在は施術家として、お客様一人一人に合わせた完全オーダーメイドの最適な施術を行っています。お身体のクセを見極め、改善→日常で心掛けることのアドバイスまでフォローはバッチリ◎身体だけでなく、メンタルの不調にお悩みの方にもしっかりとアプローチしていきます。ぜひご相談下さい。

【得意な技術】
アスリートの不調と向き合ってきたので、痛みの改善が得意です。また、セラピストとしての経験も豊富なため、あらゆるお疲れに幅広く対応できます。ぜひそのお身体で一流の技術をご体感下さいませ。

【趣味・マイブーム】
料理と楽器演奏（ギター、ヴァイオリン）が趣味です。最近、魚を捌いて寿司を握れるよう独学で修行を積んでいます。美味しい料理ができると嬉しくなりますね。

【経歴】
・元国内最高級スパにて男性セラピスト指名率No.1を保持、施設内MVP獲得、新人育成技術トレーナーおよび店舗幹部を兼任
・某スポーツ大学野球部のケアに従事
・アマチュアボクサーのケアに従事
・2021年8月足立区綾瀬にてConditioning Saln Recoveriaを開業
・2022年ホットペッパービューティーの口コミ人気ランキングにて足立区1位および東京都2位ランクイン
・2024年8月 2店舗目としてRecoeria 綾瀬東口店をオープン