2025年3月
寝るだけ睡眠ダイエット！？
皆さんは普段しっかりと睡眠時間を確保できているでしょうか？ スマホが普及された今、寝る前についSNS等を見てしまってなかなか寝つけないなんてことはありませんか？ 実は、普段の睡眠の質を上げるだけでもダイエットの効果を得ら […]
肩甲骨はがしの効果とは？
肩こりや肩の痛みが気になる方におすすめなのが「肩甲骨はがし」です。 肩甲骨は背中の肩の部分に位置し、腕を動かす際に重要な役割を果たしています。 しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどが影響して、肩甲骨周りの筋肉 […]
整体って1回いくらかかるの？
1. 整体の料金相場 整体の料金は、地域や施設の種類によって異なりますが、一般的に1回60分で税込み6,600円が相場となっています。 都心部や高級な施設では、さらに高額な料金を設定しているところもあります。 ただし、料 […]
R.T様ご来店ありがとうございました♪
東京都足立区からお越しのR.T様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 重いもの持ったり運んだりすることが多く、首と肩こりで悩みとのことでご来院されました。 背中の筋肉の張りがと […]
整体を受けて効果が出るまでにどのくらいの期間が必要？
肩こりや腰痛で悩んでいる方にとって、整体の効果が現れるまでの期間は気になるポイントですよね？ 整体を受けると、すぐに楽になることもあれば、少し時間がかかることもあります。 今回は、整体の効果が実感できるまでの目安について […]
危ない！腰痛が悪化すると・・・
腰痛が悪化すると、次のような症状が現れることがあります 腰痛が悪化する前兆が見られた場合、早期にお体のケアをすることが大切です。 早めに適切な治療を受けることで、症状の進行を防ぎ、日常生活の質を維持することができます。
１週間で理想の小顔へ！フェイスヨガ♪
「エラが張っているのがコンプレックスなんです…」 「もうボトックス打とうかなって…」 日頃お客様とお話していると、どうしたら小顔になれるか悩んでいらっしゃる方が多いと強く感じます。 そこで今回は、以前ご説明したセルフケア […]
整体は痛い方が効くのか？
整体を受けるとき、「痛みを感じるほど効いている」と思う方もいれば、「少し物足りない」と感じる方もいらっしゃいます。 しかし、「痛ければ痛いほど効く」という考え方は必ずしも正解ではありません。 ここでは、整体における痛みの […]
Y.S様ご来店ありがとうございました＾＾
東京都荒川区からお越しの美容師のY.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 職業柄、腰痛に悩まされ、日常生活やお仕事にも影響がでていてつらいとのことでご来院されました。 屈む […]
整体院と整骨院の違いとは？
最近、腰痛や肩こりを解消するために整体を受ける方が増えています。 しかし、整体院で行う施術が保険適用になるのかどうか、という疑問を抱いている方も多いでしょう。 整体院と整骨院の違いについて理解すると、保険が適用されるかど […]