2025年5月

腰痛
Y.S様ご来店ありがとうございました♪

東京都荒川区からお越しの美容師のY.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました! 職業柄、中腰や屈んだ際の腰痛に悩まされ、日常生活やお仕事にも影響がでていてつらいとのことでご来院さ […]

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腰痛
腰痛に関係する筋肉たちとは!?

腰痛に関係する筋肉を一般的に分かりやすく説明すると、腰の周りやお尻、太ももなど、体の中心部を支える筋肉が関わっています。これらの筋肉が緊張したり、弱くなったりすると、腰に負担がかかり、腰痛が起こることがあります。今回は4 […]

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未分類
腸活でウエスト-4cm!ポッコリお腹とさようなら!

「ダイエットしてるのにお腹がヘコまない…」 「いつもお腹が張っている感じがする…」 「もっとウエストを細くしたい!」 もしかすると、その原因は腸内環境かもしれません! 今回は、腸内環境を整えてポッコリお腹をスッキリさせる […]

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スポーツ整体
M.N様ご来店ありがとうございました^^

東京都足立区からお越しの主婦のM.N様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました! 妊娠されてから腰痛に悩まされ、ご出産後も腰痛が続いてるためご来院されました。骨盤の歪みが出ていたのと […]

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腰痛
腰痛の種類!

腰痛にはさまざまな種類があり、それぞれに原因や症状が異なります。今回はここ、一般的な腰痛の種類について簡単にご紹介します。 1. 筋肉性腰痛 最も一般的な腰痛の一つで、筋肉の過緊張や疲労が原因です。長時間の座りっぱなしや […]

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未分類
簡単!?二の腕ダイエット!

「スリムで綺麗なスタイルになりたい」 モデルのような体型には誰しも憧れますよね ですが、ダイエットを始めてみるものの効果の薄さにガッカリすることも少なくありません。 特に脂肪が落ちにくい部位はお腹、お尻、そして二の腕です […]

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未分類
驚異の尻痩せセルフケアとは!?

「お尻周りのお肉が気になる…」 「なかなかお尻の脂肪が落ちない…」 「ジーンズが履けなくなった…」 そう感じたことはありませんか? お尻は身体の中で最も脂肪がつきやすく、そして痩せにくい部位です。 今回は、そんな厄介なお […]

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未分類
T.I様ご来店ありがとうございました^^

東京都足立区からお越しのデスクワーカーのT.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました! だいぶ前から首~背中にかけて筋肉が張ってるのと、そのあたりがピリピリするときがあるのでどう […]

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肩こり
四十肩・五十肩について知ろう!

四十肩、五十肩は、肩の関節が痛む状態を指しますが、年齢によってその発症が多くなるため、それぞれ40代、50代を指す名前が付けられています。肩関節周囲炎とも言います。 どんな症状か? 特徴的な症状は、肩の痛みと可動域の制限 […]

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肩こり
肩が軽くなる魔法のツボとは?

◆なぜツボが肩こりに効くの? 肩こりの原因は、筋肉の緊張や血流の悪化。 東洋医学では、ツボ(経穴)を刺激することで滞った「気・血」の流れを改善し、こりの緩和につながるとされています。 現代医学的にも、ツボ押しによって筋肉 […]

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