2025年6月
自律神経ってな～に？？
自律神経（じりつしんけい）とは、私たちの体の中で無意識に働いている神経のことです。 この神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化など、意識しなくても行われる体のさまざまな機能を調整しています。自律神経は大きく「交感神経（こうかんし […]
－3kgがまさか10日間で実現！？
皆様はダイエットをした時、こう思った経験はありませんか？ 「順調だったのに、急に体重が落ちなくなった…」 誰しもダイエット中悩むのが停滞期です。これは身体が「これ以上体重が落ち続けると命が危ない」と感じることで防衛本能が […]
骨盤矯正は男性が受けてもいいの？
骨盤矯正は男性が受けても大丈夫です！むしろ、座りっぱなしの仕事や運動不足、片足に体重をかけるクセなどで骨盤がゆがんでいる男性は意外と多いんです。 骨盤がゆがむと、腰痛・肩こり・猫背・ぽっこりお腹・足のむくみなど、全身にさ […]
H.I様ご来店ありがとうございました♪
東京都足立区からお越しの美容師のY.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 去年から腰痛と膝の痛み及び、坐骨神経痛からくる足の痛みをどうにかしたというお悩みでご来院されました […]
四十肩・五十肩について知ろう！
四十肩、五十肩は、肩の関節が痛む状態を指しますが、年齢によってその発症が多くなるため、それぞれ40代、50代を指す名前が付けられています。肩関節周囲炎とも言います。 どんな症状か？ 特徴的な症状は、肩の痛みと可動域の制限 […]
ウエスト－！？4cmポッコリお腹もスッキリ腸活！
「ダイエットしてるのにお腹がヘコまない…」 「いつもお腹が張っている感じがする…」 「もっとウエストを細くしたい！」 もしかすると、その原因は腸内環境かもしれません！ 今回は、腸内環境を整えてポッコリお腹をスッキリさせる […]
ご来店ありがとうございました^^
東京都足立区からお越しのお客様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 重いもの持ったり運んだりすることが多く、首と肩こりで悩みとのことでご来院されました。 背中の筋肉の張りがとて […]
腰痛にかかわりのある筋肉とは！？
腰痛に関係する筋肉を一般的に分かりやすく説明すると、腰の周りやお尻、太ももなど、体の中心部を支える筋肉が関わっています。これらの筋肉が緊張したり、弱くなったりすると、腰に負担がかかり、腰痛が起こることがあります。今回は４ […]
整体を受けるとダイエットになる…？
「整体を受けただけで痩せるって本当？」 そんな声をよく耳にします。実は、整体には直接的に脂肪を燃やす効果はありません。 でも、痩せやすい体に整えるサポートはできるんです！ 【どうして整体がダイエットに関係するの？】 整体 […]
フェイスヨガでたった１週間で理想の小顔へ♪
「エラが張っているのがコンプレックスなんです…」 「もうボトックス打とうかなって…」 日頃お客様とお話していると、どうしたら小顔になれるか悩んでいらっしゃる方が多いと強く感じます。 そこで今回は、以前ご説明したセルフケア […]