2025年7月
東京都江東区からお越しのA.Y様 ( スポーツ 整体 首コリ 足の疲れ )
こんにちは！RecoveriaスタッフのMaiです！ 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 最近は疲れないようにゆっくりしていたが、数週間前に参加したスポーツ大会の疲れがまだ残っ […]
慢性腰痛でも施術は受けた方がいい？
皆さん、こんにちは！Recoveriaの上村です！ 慢性腰痛でも整体って受けていいの？「腰がずっと重だるい…でももう何年もだから、仕方ないかな」そんなふうに、慢性的な腰痛を我慢していませんか？ 結論から言うと――慢性腰痛 […]
スポーツドリンク、飲むタイミング！
こんにちは！Recoveriaの上村です！ スポーツドリンクって、実は「飲むタイミング」で選び方が変わるんです。たとえば、ポカリスエットや通常のアクエリアスなどは「アイソトニック」と呼ばれ、体液と同じくらいの濃さで作られ […]
小顔にも効果ありの美アゴで首肩コリ改善！
今回は小顔について具体的なセルフケアの方法をお教えします。小顔効果もある方法なので、エラ張りでお悩みの方は必見です【歯の食いしばりがもたらす地獄】 ポイントはアゴの筋肉！歯を食いしばると、咬筋というアゴの筋肉が強く緊張し […]
急性、慢性ってなーに？
急性と慢性は、病気や体の不調がどのくらいの期間続くかを表す言葉です。 急性（きゅうせい）とは、症状が突然現れて短期間で進行する状態のこと。例えば、風邪をひいたり、ケガをしたときが急性です。症状は強くても比較的短期間で治る […]
T.I様ご来店ありがとうございました＾＾
東京都足立区からお越しのデスクワーカーのT.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ だいぶ前から首～背中にかけて筋肉が張ってるのと、そのあたりがピリピリするときがあるのでどう […]
骨盤矯正のいいところってなぁに？
骨盤は体の土台ともいえる重要な部分で、ここが歪むと全身に不調が広がります。骨盤調整には、次のようなメリットがあります。 ・姿勢が良くなる骨盤の歪みは猫背や反り腰の原因になります。骨盤を整えることで、自然と美しい姿勢になり […]
その不調の根本はストレスかも！
「なんだかいつも首や肩のコリがひどい」「頭が重くて痛い」 その症状、お辛いですよね。マッサージを受けに行っても翌日には元通り…なんてことはありませんか？ もしかすると原因はストレスかもしれません。 病院やマッサージに行っ […]