集中

【集中と興奮、スポーツにどう関係するの？】（ スポーツ 集中　興奮 パフォーマンス ）新着!!

こんにちは！Recoveriaスタッフの上村です！ スポーツで良いパフォーマンスを発揮するには、「集中」と「興奮」のバランスがとても大事なんです。 集中とは、目の前の動きや相手にしっかり意識を向けて、余計なことを考えずに […]