首こり
冷えがつらい季節に！オススメの温活法（ 冷え性 温活 姿勢改善 冷え対策 ）
11月に入って、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。気づけば肩をすくめたり、背中を丸めたりしていませんか？実はその「寒さで縮こまる姿勢」こそ、首や肩、腰の不調の原因になっているんです。寒さで体がこわばると、血流が […]
K.S様ご来店ありがとうございました♪( 巻き肩 姿勢 肩こり 首こり )
東京都足立区からお越しのK.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが強く猫背にな […]
R.I様ご来店ありがとうございました^^( 肩こり 首こり 姿勢 猫背 )
東京都足立区からお越しの会社員のR.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首肩のつらさをどうにかしたというお悩みでご来院されました。 お話しを伺ったところ、デスクワークで姿 […]
H.H様ご来店ありがとうございました！（ 首こり 肩こり 首 重い ）
東京都足立区からお越しのH.H様 本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、首肩が重く痛い時もあるとのこと。 首肩の筋肉の張りをとり、首や背骨の調整をしとたところ「 […]
寒くなると体が硬くなる？（ 寒さ対策 ストレッチ 肩こり 季節の変わり目 ）
朝晩が冷え込むようになってきましたね。この季節になると「体がガチガチにこわばる」「肩が上がりにくい」と感じる方が増えます。 実はこれ、寒さで筋肉が縮こまるのが原因なんです。気温が下がると、体は熱を逃がさないように無意識に […]
東京都江東区からお越しのA.Y様 ( スポーツ 整体 首コリ 足の疲れ )
こんにちは！RecoveriaスタッフのMaiです！ 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 最近は疲れないようにゆっくりしていたが、数週間前に参加したスポーツ大会の疲れがまだ残っ […]
E.Y様ご来店ありがとうございました♪( 首こり 肩こり 姿勢 デスクワーク )
東京都足立区からお越しの会社員のE.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首肩のつらさをどうにかしたというお悩みでご来院されました。 お話しを伺ったところ、デスクワークで姿 […]
ストレッチは毎日やるべき？効果的な頻度の考え方（ ストレッチ セルフケア 毎日習慣 健康習慣 ）
「ストレッチって毎日やった方がいいのかな？」と疑問に思う方、多いと思います。実はこれ、体の状態や目的によって答えが変わってくるんです。 【毎日やった方がいい場合】デスクワークで肩や腰が凝りやすい方、運動不足で体が硬い方は […]
D.S様ご来店ありがとうございました＾＾( 腰痛 姿勢 疲労 猫背 )
東京都足立区からお越しのD.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ デスクワークで長時間座っているため腰痛に悩まされ、日常生活にも影響がでていてつらいとのことでご来院されまし […]
K.M様ご来店ありがとうございました！（ 肩こり 首こり 整体 ボディケア ）
本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、キックボクシングやウェイトトレーニングなどアクティブにされているようですが、お仕事柄、長い間肩こりに悩まれているとのこと。 […]