未分類

2025年6月1日

激しい腹痛や貧血、重い頭痛に吐き気、肌荒れやニキビ… 個人差はあれど、女性の生理には辛い症状が多くて嫌になってしまいますよね。しかし、その生理をダイエットのチャンスへと変える方法があるのです。そんな奇跡の救世主は『豆 […]

2025年5月31日

皆様はダイエットをした時、こう思った経験はありませんか？「順調だったのに、急に体重が落ちなくなった…」誰しもダイエット中悩むのが停滞期です。これは身体が「これ以上体重が落ち続けると命が危ない」と感じることで防衛本能 […]

2025年5月26日

前回の記事では、ストレスを溜めると身体にも不調が出ることをお話しました。まだご覧になっていない方は是非、読んでみて下さいね＾＾まずは、自分の抱えるストレスを認めること。そして、そこから適切に対処すること。これが大 […]

2025年5月24日

自律神経（じりつしんけい）とは、私たちの体の中で無意識に働いている神経のことです。この神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化など、意識しなくても行われる体のさまざまな機能を調整しています。自律神経は大きく「交感神経（こうかんし […]

2025年5月18日

エラが張っているのがコンプレックスなんです…」「もうボトックス打とうかなって…」日頃お客様とお話していると、どうしたら小顔になれるか悩んでいらっしゃる方が多いと強く感じます。そこで今回は、以前ご説明したセルフケアの […]

2025年5月12日

「ダイエットしてるのにお腹がヘコまない…」「いつもお腹が張っている感じがする…」「もっとウエストを細くしたい！」もしかすると、その原因は腸内環境かもしれません！今回は、腸内環境を整えてポッコリお腹をスッキリさせる […]

2025年5月8日

「スリムで綺麗なスタイルになりたい」モデルのような体型には誰しも憧れますよねですが、ダイエットを始めてみるものの効果の薄さにガッカリすることも少なくありません。特に脂肪が落ちにくい部位はお腹、お尻、そして二の腕です […]

2025年5月7日

「お尻周りのお肉が気になる…」「なかなかお尻の脂肪が落ちない…」「ジーンズが履けなくなった…」そう感じたことはありませんか？お尻は身体の中で最も脂肪がつきやすく、そして痩せにくい部位です。今回は、そんな厄介なお […]

2025年5月6日

東京都足立区からお越しのデスクワーカーのT.I様本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！だいぶ前から首～背中にかけて筋肉が張ってるのと、そのあたりがピリピリするときがあるのでどう […]

2025年5月1日