アイシング

【ケガや痛みの応急処置に！アイシングが大切な理由】（ ケガ 痛み 応急処置 アイシング）新着!!

こんにちは！Recoveriaスタッフの上村です！アイシングとは、ケガをした部分や痛みのあるところを冷やす処置のことです。特に捻挫・打撲・筋肉の炎症など、急な痛みが出たときにとても効果的です。冷やすことで血管が収縮し、腫 […]