S.F様ご来店ありがとうございました＾＾( 首こり 肩こり 猫背 巻肩 )
東京都足立区からお越しの医療従事者のS.F様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが […]
ゴルフのスイングは“足首と股関節”も重要！( ゴルフ スイング スポーツ 怪我 )
こんにちは！Recoveriaスタッフの上村です！ ゴルフでは胸の動き（胸郭の回旋）が大切だとよく言われますが、実は足首（足関節）や股関節の動きも同じくらい重要です。なぜなら、スイングは下半身から力を伝える全身運動だから […]
Y.M様ご来店ありがとうございました＾＾( 頭痛 肩こり 疲れ ストレス )
東京都足立区からお越しの会社員のY.M様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 基本在宅ワークなので、座ってばかりで首が張ってきてしまい頭痛や肩こりがつらくご来院されました。お体 […]
忙しくて運動できない…それでも体を守る方法（ 運動不足解消 ながら運動 整体 姿勢改善 ）
仕事、家事、育児…やることが多くて、運動の時間なんて取れない！そんな生活が続くと、体が重く感じたり、肩や腰が痛くなったりしやすくなります。 運動不足が招く不調 ・筋力低下による姿勢の崩れ・血流の滞りによる肩こり・腰痛・疲 […]
疲労が抜けない…睡眠で回復しないのはなぜ？（ 疲労回復 睡眠の質 整体 自律神経 ）
「寝たのに疲れが取れない」経験ありませんか？「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい…」「休みの日も疲労感が残っている…」そんな状態が続くと、日常生活も運動も思うように楽しめませんよね。 疲れが取れない理由はさまざま。疲労 […]
K.Y様ご来店ありがとうございました＾＾( 肩こり 巻肩 猫背 姿勢 )
東京都足立区からお越しのデスクワーカーのK.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ だいぶ前から首～背中にかけて筋肉が張ってるのと、そのあたりがピリピリするときがあるのでどう […]
H.K.様ご来店ありがとうございました♪( 首コリ 肩こり 眼精疲労 姿勢 )
東 京都足立区からお越しの会社員のH.K様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 社会人になり仕事をするようになってから首肩コリと頭にもこったような、張ったような感じがあるとのこ […]
E.T様ご来店ありがとうございました！（ 肩こり 首こり 腰痛 ボディケア ）
本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ お話を伺うと、首肩、腰がお疲れで眠れないときもあるとのこと。実際にも状態をみたところ、首肩が特に硬くなっている状態でした。 しっかりボデ […]
K.E様ご来店ありがとうございました！( 腰痛 疲労 矯正 姿勢 )
東京都足立区からお越しのK.E様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 職業柄、腰痛に悩まされ、日常生活やお仕事にも影響がでていてつらいとのことでご来院されました。 屈む姿勢が多 […]
関節が痛いのって運動のせい？それとも…？（ 関節痛 膝 腰 肩 ）
「運動を始めてから腰や膝、肩が痛い…」という経験、ありませんか？せっかく健康のために動いているのに、痛みが出るとモチベーションも下がりますよね。 【痛みの原因は“使いすぎ”だけじゃない】急に運動量を増やしたり、フォームが […]