皆さん、こんにちは！
リカバリアスタッフのMaiです！
「オイルケアとボディケアって何が違うの？」
初めての方から、よくご質問をいただきます。
どちらも体をほぐしていく施術ですが、アプローチの仕方や特徴が少し違います。
●ボディケアの特徴
ボディケアは、服の上から筋肉をもみほぐしていく施術です。
硬くなった筋肉をしっかり捉えながら、コリや張りをゆるめていきます。
特に
・首肩こり
・腰の張り
・全身の疲労感
など、「筋肉の硬さ」が気になる方におすすめです。
「しっかりほぐされた感じが好き！」という方は、ボディケアを好まれることが多いです。
●オイルケアの特徴
一方、オイルケアはオイルを使って、なめらかに筋肉を流していく施術です。
オイルを使うことで手の滑りが良くなり、
・むくみ
・だるさ
・冷え
・疲労感
など、“巡り”に関係する不調にアプローチしやすいのが特徴です。
また、ゆったりした刺激になるため、リラックスしたい方にも人気です。
●どちらがいいの？
実は、「どちらが上」ではなく、体の状態によって合うものが違うんです。
・ガチガチのコリ → ボディケア
・むくみや疲労感 → オイルケア
・リラックスしたい → オイルケア
というように選ぶのがおすすめです。
迷ったときは、今の体の状態に合わせて選ぶのが一番◎
足立区綾瀬の《Recoveria（リカバリア）》では、お身体の状態に合わせて施術をご提案しています。
「自分にはどっちが合うの？」という方も、お気軽にご相談くださいね＾＾♪
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◆Mai
〈研修中〉リラクゼーションセラピスト
オーナー山巻からの直接指導中！「ありがとう」をいただけるよう、今日も心を込めて施術します☆毎回の施術が貴重な学び。笑顔と感謝を忘れず、皆さまに元気を届けられる整体師を目指して頑張っています！研修生ですが、お客様の声を力に成長していきますので、ぜひよろしくお願いします♪
