秋のむくみ・脚疲れ対策（オイルケア脚の疲れむくみ冷え対策）

皆さん、こんにちは！
リカバリアスタッフのMaiです！

10月も後半に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。

この時期、こんなお悩みはありませんか？

「夕方になると脚が重い」
「ふくらはぎが張っている感じがする」
「足先が冷えやすくなった」
「長時間座っていると脚がだるい」

気温が下がってくると、外出時に身体が冷えたり、寒さで身体に力が入りやすくなったりすることがあります。

また、デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続くと、脚の重だるさや張りが気になることもありますよね。

そんな秋の身体のケアにおすすめなのが、オイルケアです！

オイルを使いながら、ふくらはぎや太ももなどを丁寧にケアすることで、張りやこわばりをやわらげ、ゆったりとリラックスする時間を作ることができます。

施術中にウトウトしてしまう方もいらっしゃるんですよ＾＾♪

秋はこれから少しずつ寒さが増していく季節です。

毎日頑張っている身体だからこそ、ときにはゆっくり休ませてあげることも大切です。

「最近、脚が重いな」
「たまには自分の身体をいたわりたいな」

そんな方は、オイルケアでリラックスする時間を作ってみませんか？

足立区綾瀬の《Recoveria（リカバリア）》では、脚の張りや重だるさが気になる方にもオイルケアをご用意しています。

秋のお疲れを感じたら、ぜひお気軽にご相談くださいね＾＾♪

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◆Mai
〈研修中〉リラクゼーションセラピスト

オーナー山巻からの直接指導中！「ありがとう」をいただけるよう、今日も心を込めて施術します☆毎回の施術が貴重な学び。笑顔と感謝を忘れず、皆さまに元気を届けられる整体師を目指して頑張っています！研修生ですが、お客様の声を力に成長していきますので、ぜひよろしくお願いします♪

秋のむくみ・脚疲れ対策（ オイルケア 脚の疲れ むくみ 冷え対策 ）