K.Y様ご来店ありがとうございました^^( 姿勢 巻き肩 肩コリ 猫背 )
東京都足立区からお越しのK.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院されました。 立った姿勢でも背中が丸まってしまい […]
座ってるほうが腰に悪い？“腰への負担”の真実( 姿勢 腰 負担 疲れ )
実は、立っているときよりも「座っているとき」のほうが腰に負担がかかるって知ってましたか？意外ですよね。でもこれ、実は科学的にもはっきりしているんです。 人間の腰には「腰椎（ようつい）」という骨があって、その間にクッション […]
K.Y様ご来店ありがとうございました♪( 首コリ 肩コリ 疲れ 腰痛 )
東京都足立区からお越しの会社員のK.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ ひどい首肩こりと背中、腰に張りがあり、全身に疲れを感じられていました。 姿勢も自然と前屈み姿勢にな […]
お風呂で温めるだけでウォーミングアップになる？(ケガ 予防 ストレッチ パフォーマンス )
こんにちは！リカバリアの上村です！ 運動前に体を温めるのは大事ですよね。でも、「お風呂に入って温めればOK？」と思っている方も多いのではないでしょうか。実はそれ、あまり正解とは言えません。 お風呂に入ると体がポカポカして […]
K.S様ご来店ありがとうございました♪( 巻き肩 姿勢 肩こり 首こり )
東京都足立区からお越しのK.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが強く猫背にな […]
R.I様ご来店ありがとうございました^^( 肩こり 首こり 姿勢 猫背 )
東京都足立区からお越しの会社員のR.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首肩のつらさをどうにかしたというお悩みでご来院されました。 お話しを伺ったところ、デスクワークで姿 […]
X脚の人が疲れやすい場所はここなんです（ 姿勢 膝 X脚 疲れ ）
「立ち仕事をしていると、脚の内側ばかり張ってくる…」そんな方は、もしかしたらX脚が関係しているかもしれません。 X脚の人は、膝が内側に寄りやすく、体の重心もやや内側にズレていることが多いんです。そのため、太ももの内側（内 […]
Y.M様ご来店ありがとうございました！( 猫背 肩コリ 巻き肩 姿勢 )
東京都足立区からお越しのY.M様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院されました。 立った姿勢でも背中が丸まってしまい […]
O脚の人が疲れやすい場所、実はここなんです( 姿勢 膝 O脚 疲れ )
「立ち仕事をしていると、脚の外側ばかり張ってくる()そんな方は、もしかしたらO脚が関係しているかもしれません。 O脚の人は、脚の骨の並び方や体の重心が少し外側にズレていることが多く、特定の筋肉ばかりに負担がかかりやすいん […]
H.Y様ご来店ありがとうございました！( 頭痛 肩コリ 疲労 デスクワーク )
東京都足立区からお越しのH.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ デスクワークで頭痛、肩コリに悩まされ、お仕事の集中力に影響がでているのが悩みとのことでご来院されました。 […]