むくみ
実は危険？やたらとボキボキする整体にはご注意を！
2025年5月29日
「ボキボキ＝効いてる」は勘違いかも？ 整体と聞いて、骨をボキボキ鳴らすイメージを持つ方も多いですよね。確かに、音が鳴ると「効いた！」という感じがするかもしれません。でも実はこの“音”、必ずしも効果と直結しているわけではな […]
意外なむくみの解消法でさよなら、ゾウさん足！
2025年4月8日
普段、長時間同じ姿勢で過ごしている方はどのくらいいらっしゃるでしょうか（・・） 座りっぱなし、立ちっぱなしetc... そんな方々には共通の症状があることはご存じですか？ それは『むくみ』です！ 今回は、な […]
簡単に隠さず魅せる太ももに！
2025年3月8日
皆さんは、自分の太ももに自信はありますか？ 自信を持てず、太ももが隠れる服を選んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は1日たったの3分で魅せられる太ももにする方法をお教えします！ 【太ももが太くなる原因】 日常の様 […]