肩こりにマッサージは効果があるのか？

「肩こりがつらい…とりあえずマッサージへ」

そんな風に、マッサージで対処する方は多いですよね。

確かに、マッサージには血行促進や筋肉の一時的な緩和といった効果はあります。

リラックスできるという意味でも、決して無意味ではありません。

◆でも…それで本当にラクになっていますか？

肩こりの原因は単純な“筋肉のこり”だけではありません。

・長時間のデスクワーク

・猫背や前傾姿勢

・ストレスや自律神経の乱れ

こうした複数の要因が絡んでいることが多く、表面的なマッサージだけでは、

「すぐまた辛くなる」「すっきりしない」と感じる方も多いはずです。

◆根本的なアプローチなら「整体」という選択を

整体は、筋肉や関節だけでなく身体全体のバランスや姿勢まで見ながらアプローチします。

根本原因に対して働きかけることで、肩こりが繰り返されにくい状態をつくっていけるのが特徴です。

◆スポーツ整体で“動ける体”をつくる

当サロンのスポーツ整体では、ただ痛みを和らげるだけでなく、

「疲れにくく、動ける体」を目指した施術を行っています。

肩こりが慢性化している方、何度もマッサージに通っているけど変わらない方は、

一度“根本から整える整体”を体験してみてはいかがでしょうか？＾＾♪