肩こり
Y.M様ご来店ありがとうございました！！( 巻き肩 猫背 肩こり 姿勢 )新着!!
東京都足立区からお越しのY.M様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが強く猫背にな […]
首のハリをやわらげる簡単ストレッチ( 首 ストレッチ 肩コリ )新着!!
こんにちは、リカバリアの上村です！今日は、首のコリがつらいときにすぐできて、変化を感じやすいとってもシンプルなストレッチをご紹介します。 方法は本当にかんたんです。 1.伸ばしたい側とは逆の手を使う たとえば「右の首を伸 […]
M.N様ご来店ありがとうございました＾＾( 首こり 肩コリ 腰痛 疲労 )新着!!
東京都足立区からお越しの会社員のM.N様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ ひどい首肩こりと背中、腰に張りがあり、全身に疲れを感じられていました。 姿勢も自然と前屈み姿勢にな […]
座ったままでOK！お尻すっきりストレッチ( デスクワーク ストレッチ だるさ 手軽 )
こんにちは！リカバリアの上村です！今回は、イスに座ったままで手軽にできる「お尻ストレッチ」をお伝えします。デスクワークが多い方や運動不足を感じている方、なんとなく腰が重だるい…という方にもおすすめです。 ●やり方 イスに […]
D.S様ご来店ありがとうございました♪( 首こり 肩コリ 猫背 姿勢 )
東京都足立区からお越しのS.D様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが強く猫背にな […]
前ももをやさしく伸ばす簡単ストレッチ( 前もも ストレッチ 整体 綾瀬 )
こんにちは！リカバリアの上村です！今回は、立位でサッとできる「前ももストレッチ」をお伝えします。道具いらずで、空いた時間にすぐできるのが嬉しいポイントです。 ■やり方はかんたん・壁やイスに手を添えて、体がグラつかないよう […]
R.T様ご来店ありがとうございました^^( 姿勢 猫背 肩こり 整体 )
東京都足立区からお越しのR.T様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院されました。 立った姿勢でも背中が丸まってしまい […]
J.T様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア 血流改善 首こり 肩こり ）
神奈川県からお越しのJ.T様初めてのオイルを使った施術は初めてということでドキドキされていました。施術後は首肩周りの血流がよくなったご様子で、「目がすごく開きました！こんなに二重にぱっちり開いたの初めて！ポカポカする～」 […]
K.Y様ご来店ありがとうございました！( 肩コリ 腰痛 疲れ 姿勢 )
東京都足立区からお越しの会社員のK.Y様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ ひどい首肩こりと背中、腰に張りがあり、全身に疲れを感じられていました。 姿勢も自然と前屈み姿勢にな […]
K.S様ご来店ありがとうございました♪( 猫背 巻き肩 姿勢 ストレッチ )
東京都足立区からお越しのK.S様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 首～背中にかけて筋肉が張ってるのをどうにかしてほしいとのことでした。診たところ、背中の丸まりが強く猫背にな […]