骨盤矯正のいいところってなぁに？
骨盤は体の土台ともいえる重要な部分で、ここが歪むと全身に不調が広がります。骨盤調整には、次のようなメリットがあります。 ・姿勢が良くなる骨盤の歪みは猫背や反り腰の原因になります。骨盤を整えることで、自然と美しい姿勢になり […]
その不調の根本はストレスかも！
「なんだかいつも首や肩のコリがひどい」「頭が重くて痛い」 その症状、お辛いですよね。マッサージを受けに行っても翌日には元通り…なんてことはありませんか？ もしかすると原因はストレスかもしれません。 病院やマッサージに行っ […]
自律神経ってな～に？？
自律神経（じりつしんけい）とは、私たちの体の中で無意識に働いている神経のことです。 この神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化など、意識しなくても行われる体のさまざまな機能を調整しています。自律神経は大きく「交感神経（こうかんし […]
－3kgがまさか10日間で実現！？
皆様はダイエットをした時、こう思った経験はありませんか？ 「順調だったのに、急に体重が落ちなくなった…」 誰しもダイエット中悩むのが停滞期です。これは身体が「これ以上体重が落ち続けると命が危ない」と感じることで防衛本能が […]
骨盤矯正は男性が受けてもいいの？
骨盤矯正は男性が受けても大丈夫です！むしろ、座りっぱなしの仕事や運動不足、片足に体重をかけるクセなどで骨盤がゆがんでいる男性は意外と多いんです。 骨盤がゆがむと、腰痛・肩こり・猫背・ぽっこりお腹・足のむくみなど、全身にさ […]
H.I様ご来店ありがとうございました♪
東京都足立区からお越しの美容師のY.I様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 去年から腰痛と膝の痛み及び、坐骨神経痛からくる足の痛みをどうにかしたというお悩みでご来院されました […]
四十肩・五十肩について知ろう！
四十肩、五十肩は、肩の関節が痛む状態を指しますが、年齢によってその発症が多くなるため、それぞれ40代、50代を指す名前が付けられています。肩関節周囲炎とも言います。 どんな症状か？ 特徴的な症状は、肩の痛みと可動域の制限 […]
ウエスト－！？4cmポッコリお腹もスッキリ腸活！
「ダイエットしてるのにお腹がヘコまない…」 「いつもお腹が張っている感じがする…」 「もっとウエストを細くしたい！」 もしかすると、その原因は腸内環境かもしれません！ 今回は、腸内環境を整えてポッコリお腹をスッキリさせる […]
ご来店ありがとうございました^^
東京都足立区からお越しのお客様 本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました！ 重いもの持ったり運んだりすることが多く、首と肩こりで悩みとのことでご来院されました。 背中の筋肉の張りがとて […]
腰痛にかかわりのある筋肉とは！？
腰痛に関係する筋肉を一般的に分かりやすく説明すると、腰の周りやお尻、太ももなど、体の中心部を支える筋肉が関わっています。これらの筋肉が緊張したり、弱くなったりすると、腰に負担がかかり、腰痛が起こることがあります。今回は４ […]