老廃物
むくみ対策にオイルケア（ むくみ 脚のだるさ ストレッチ オイルケア )
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「夕方になると脚がパンパン…」「靴下の跡がなかなか消えない」「脚が重だるくてスッキリしない」 そんな脚のむくみに悩んでいませんか？ むくみは、長時間の立ち仕事やデスク […]
S.A様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア スポーツ整体 筋肉 血流 ）
本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ いつも毎週土曜日にはスポーツ整体をご利用いただいているS.A様。 今回は、前回のオイルケア60分がとても気に入ってくださり、オイルケア90分 […]
冷房疲れはオイルケアで（ 冷房疲れ むくみ 疲労回復 オイルケア ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 7月に入り、本格的な暑さを感じる日が増えてきましたね。 この時期になると、 「体がだるい」「脚がむくみやすい」「夜ぐっすり眠れない」 そんなお悩みが増えてきます。 実 […]
梅雨の重だるさにオイルケア（ オイルケア 梅雨対策 むくみ 首肩こり ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 梅雨になると、 「なんだか体が重い」「脚がむくみやすい」「朝からだるい」 そんな不調を感じることはありませんか？ 実は梅雨時期は、気圧や湿度の変化によって体に負担がか […]
疲労回復におすすめのケア（ オイルケア 疲労回復 ストレッチ 首肩こり）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「休みの日もゴロゴロして終わってしまう」「なんとなく体が重だるい」 そんな“疲れが抜けない”お悩みはありませんか？ 疲労がたまる原 […]
腕のだるさにオイルケア（ オイルケア 腕 デスクワーク ストレッチ ）
皆さん、こんにちは！リカバリアスタッフのMaiです！ 「パソコン作業をしていると腕が重だるい」「マウスを持つ手が疲れる」「肩だけじゃなく腕までつらい」 そんな“腕疲れ”、感じていませんか？ デスクワークでは、キーボードや […]
K.S様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア リラックス 疲労回復 癒し時間 ）
本日は、数あるサロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました！ 当初はオイルケア60分でご予約いただいていましたが、当日はオイルケア90分に変更して受けてくださったK.S様。お仕事帰りにご来店くださいまし […]
J.T様ご来店ありがとうございました！（ オイルケア 血流改善 首こり 肩こり ）
神奈川県からお越しのJ.T様初めてのオイルを使った施術は初めてということでドキドキされていました。施術後は首肩周りの血流がよくなったご様子で、「目がすごく開きました！こんなに二重にぱっちり開いたの初めて！ポカポカする～」 […]
パンパン足にやさしい♪むくみケアのちょっとした工夫（ ふくらはぎ むくみ セルフケア 簡単 ）
一日働いたあとや夕方になると、足がパンパンにむくんでつらい…そんな経験をされたことはありませんか？足のむくみは血流やリンパの流れが滞ってしまうことで起こります。放っておくと疲れやだるさにつながるので、日常の中でセルフケア […]
10日間で3キロ痩せる？水の飲み方がカギ！（ ダイエット 老廃物 デトックス 2リットル ）
「10日間で3キロ痩せたい！」そう思ったとき、まず浮かぶのは食事制限や運動ですよね。でも実は、“水の飲み方”を見直すだけで、体重がスッと落ちることがあるんです。 ポイントは、毎日2リットルの水をきちんと飲むこと。ただし「 […]